Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 31,79g | Hh: 214,20g.
Aamiainen: Langnese Capri, Langnese Capri, Bebivita Babybrei. Lounas: Langnese Flutschfinger (64g), Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce, Mortadella, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Getoastetes Weißbrot. Päivällinen: Botato Kartoffelpüree, Heinz Tomato Ketchup, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Zott Monte Maxi. Välipalat/Muut: Kinder Choco Fresh, Langnese Capri. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|