Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2462 kcal
|
Rasva: 104,91g | Prot: 86,15g | Hh: 148,22g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Milbona Gouda Jung, Aldi Kaiserbrötchen. Lounas: Golden Toast Vollkorn Toast, Böklunder Dicke Bockwurst, Maggi Ein Teller Bauerntopf. Päivällinen: Böklunder Dicke Bockwurst, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Vollkornbrötchen. Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|