Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2306 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 73,87g | Hh: 346,99g.
Aamiainen: Butter-Croissants. Lounas: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Tomatensoße, Spaghetti Trocken, Croissant. Päivällinen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Senf, Gutes Land Gouda , Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (25g). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|