|
Gar nicht so schlecht in Anbetracht der Tatsache, dass ich mich gerade mit dem monatlichen Frauen Problem rumschlage 🤔
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 34,89g | Prot: 36,65g | Hh: 229,22g.
Aamiainen: Aldi Laugenbrezel, BackWerk Mocca Schoko . Päivällinen: Butter, Karotten, REWE Passierte Tomaten, REWE Gnocchi. Välipalat/Muut: Keksteig, Linzer Augen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|