Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 39,06g | Hh: 180,12g.
Aamiainen: Toasted White Bread, Chicken Liver Paste or Pate, Coffee with Milk, Whole Milk, Special K, Tea with Milk. Lounas: peanut butter on toast, Coffee with Milk, Tea with Milk, Tea with Milk. Päivällinen: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Eggplant, Roasted Potato, White Rice. Välipalat/Muut: Oreo Chocolate Creme Cookie, Chamomile Tea, Tea with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|