Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 35,01g | Hh: 88,49g.
Aamiainen: Limonlu Kek, Sütaş Süt. Lounas: Tatlı Kırmızı Biber, Çupra. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|