Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 25,78g | Prot: 24,82g | Hh: 56,52g.
Aamiainen: Melancia, Melão. Lounas: Scala Queijo Prato, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Frango (Empanado e Frito). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iara.costa
|