Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 21,10g | Prot: 56,77g | Hh: 92,47g.
Aamiainen: Millennium Черный Шоколад, Ванильное Мороженое, Морковь, Яблоко, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Моя Сирники. Lounas: Сырный Суп. Päivällinen: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Бананы, Яблоко, Зеленый Чай, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofi_demi
|