Päiväkirja - Jacky.O, 07 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
94,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 24,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2018:
1060 kcal Rasva: 47,51g | Prot: 51,57g | Hh: 105,67g.   Lounas: Möhren, Erdbeeren, Edeka Paprika, Champignons, Milfina Kräuterbutter, Grillmeister Putenschnitzel Roasted Tomato. Päivällinen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. lisää...
2277 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.