Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2124 kcal
|
Rasva: 98,41g | Prot: 117,46g | Hh: 16,57g.
Aamiainen: Яичница, Бекон (Жареный), Кофе с Молоком. Lounas: Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины, Шашлык из Курицы. Päivällinen: НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной. Välipalat/Muut: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виски. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|