Päiväkirja - time4achange, 27 helmi 08

well I had a total downward spiral... it was awful. But have been back on track for a little over a week now after gaining back 4lbs that I had worked so hard to lose.. Down an additional 2, still hurts because I know I could be down more.. Oh well, good to be back.
106,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Those four pounds you gained were probably just water weight. I am assuming because your graph is showing the right bell curve for consistent weight loss. I don't think you were set back too much. Good job getting back on track! :) 
27 helmi 08 jäseneltä: sararay

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - time4achange


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.