Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 35,23g | Prot: 83,44g | Hh: 48,17g.
Aamiainen: Molli Творог 1,8%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кефир 1%, Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lounas: Оливковое Масло, Окей Кедровые Орешки. Päivällinen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Окей Паштет Говяжий. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, VPLab Nutrition Low Carb Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LenkaLenk
|