Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 91,19g | Hh: 133,23g.
Aamiainen: Изюм, Danone Йогурт 1,5%, Білоцерківський Творог 0%. Lounas: Розумний Вибір Сырок З Наполнителем. Päivällinen: Куриная Грудка, Гречневая Каша, Красный Перец Болг * Перец, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Простоквашино 1,0% Молоко, Грецкие Орехи, Bruggen Овсяная Каша, Изюм, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|