Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 58,10g | Hh: 184,93g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяноблин. Lounas: Snickers Сникерс, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Cornex Батончик-Мюсли, Зерница Сухари с Маком, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Päivällinen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonpudotus 30,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|