Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 51,20g | Hh: 190,95g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Mangos, Manzanas, Salsa de Tomate, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lounas: Chicharrón, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Del Día Pechugas Rellenas, Ensalada de Nopales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Pollo con Fideos. Päivällinen: Torta Tres Leches, Café Instantáneo . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LucyintheSkyconDiamantes
|