Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 86,78g | Prot: 77,70g | Hh: 105,34g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|