Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 190,34g | Prot: 84,06g | Hh: 16,64g.
Aamiainen: Михайловский Бройлер Набор для Тушения Цыпленок Бройлер, Планета Витаминов Любимый Салат, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Домик в деревне Сливки 20%, Мясновъ Масло Топленое 99%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lounas: Ашан Сыр Российский 50%, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|