Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2348 kcal
|
Rasva: 65,63g | Prot: 240,64g | Hh: 197,77g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Körniger Frischkäse, WellMix Protein Riegel Joghurt. Lounas: WellMix Protein Riegel Schoko. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Karamell, WellMix Protein Riegel Schoko, Flying Goose Brand Sriracha Scharfe Chilisauce, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|