Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2213 kcal
|
Rasva: 103,83g | Prot: 97,81g | Hh: 222,77g.
Aamiainen: 5 Морей Икра Трески, Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lounas: Картофельное Пюре, Селедка, Салат с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Кулич Пасхальный, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Печеночный Торт, Пасха Творожная. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Персики, AXA Мультизерновые Хлопья, Замороженная Вишня, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|