Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 75,63g | Prot: 83,52g | Hh: 262,71g.
Aamiainen: Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Яичный Желток, Яичный Белок, Кулич Пасхальный. Lounas: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина из Свинины, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Папа Может Ветчина из Свинины, Яичная Лапша (Приготовленная), Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Välipalat/Muut: Банан, Кулич Пасхальный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|