Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2148 kcal
|
Rasva: 106,40g | Prot: 81,97g | Hh: 213,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный, Яйцо. Lounas: Перекресток Кулич Пасхальный, Каждый День Эскимо в Глазури, Красный Октябрь Трюфель, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре, Бутерброд с Семгой, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Эклер. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elfiykahelga
|