Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2568 kcal
|
Rasva: 138,07g | Prot: 94,49g | Hh: 229,55g.
Aamiainen: Karli Kugelblitz Choco Drink, Ja! Milch 3,5%, Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Cœur de Lion Camembert, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bäcker Brötchen, Penny Markt Frischkäse Kräuter, Blutwurst. Lounas: Käse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Blutwurst, Wasa Ballaststoffe. Päivällinen: Karamalz Karamalz, Kerrygold Extra mit Meersalz, Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Baguette, Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Bratwurst. Välipalat/Muut: Choco'la Caramello. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke dir für deinen Ratschlag 👍 ist es bei dir noch bald so weit? Wird es M oder J? Drücke dir die Daumen 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘😘
08 huhti 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
Wir haben noch +/-24 Tage, bis wir unseren Sohn in die Arme schließen können. Ein Blind Date, welches wir kaum noch erwarten können 😍
08 huhti 18 jäseneltä: Kajanchen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|