Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 68,07g | Hh: 72,22g.
Lounas: Грудка Индейки, Оливье без Заправки, Уктусский Молочный Завод Йогурт Неженка, Лук, Квашеная Капуста. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индейка Отварная, Оливье без Заправки, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|