Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 70,91g | Prot: 85,83g | Hh: 99,19g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Вареное Яйцо. Lounas: Салат из Пекинской Капусты, Селедка под Шубой, Пекинская Капуста, Плов с Курицей, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Помело, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|