Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 70,73g | Prot: 114,63g | Hh: 157,40g.
Aamiainen: Пряник Пасхальный без Глазури, Пасха"Красная", Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Кекс на Кефире 2,5%. Lounas: Лента Пасха Творожная, Папа Джонс Пицца с Курицей, Лента Пасха Творожная, Кулич Пасхальный, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Желтый Сладкий Перец, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка, Яичный Белок, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Пряник Пасхальный без Глазури, Лента Пасха Творожная, Пирог с Орехами, Кофе с Сахаром, Окей Курник, Real Caps Льняное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gorbunkova11
|