Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 26,17g | Prot: 50,04g | Hh: 76,12g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). Lounas: Excess Free Кулич Пасхальный, Покровский Хлеб Пирог с Творогом, Куриные Наггетсы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|