Päiväkirja - 19111091, 08 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
65,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.    Vielä jäljellä: 0,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2018:
1770 kcal Rasva: 50,52g | Prot: 117,21g | Hh: 337,20g.   Aamiainen: Сахар, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lounas: Fish House Тунец в Собственном Соку, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яблоко. Päivällinen: Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи, Драники. Välipalat/Muut: Савушкин Хуторок Творог 5%, Ашан Папайя Сушеная, Вареное Яйцо, Лента Мексиканская Смесь. lisää...
54 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 19111091


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.