|
Die Osternachwehen gehen ja noch. 300 g für Osterfressen, Geburtstagsfressen und das Bekochen vom seltenen Besuch sind ok. Oder was meint ihr? 😊
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2957 kcal
|
Rasva: 136,37g | Prot: 156,68g | Hh: 279,96g.
Aamiainen: Du darfst Land Leberwurst, Gekochtes Eiweiß, Mangos, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Alnatura Dinkelwaffeln. Lounas: Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischter Salat mit Dressing, Pizzabrötchen. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Lorenz Erdnussflips, Gut & Günstig Schwarzwälder Kirschtorte. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, das ist vollkommen in Ordnung👍👍! Schönen Sonntag wünsche ich dir😘
08 huhti 18 jäseneltä: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|