Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 91,34g | Prot: 94,77g | Hh: 217,50g.
Aamiainen: Пп хачапури, Слодыч Печенье Мариэрта, Сыр Российский. Lounas: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе в Сметане. Päivällinen: Кекс с Изюмом, Бутерброд с Маслом и Рыбой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastacia1987
|