Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 54,63g | Hh: 170,60g.
Aamiainen: Bebivita Babybrei, Mortadella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Goldähren Bauernschnitten , Langnese Capri. Lounas: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Botato Kartoffelpüree, Langnese Capri. Päivällinen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Heinz Tomato Ketchup, Botato Ofen Kroketten, Botato Kartoffelpüree, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwürst. Välipalat/Muut: Hipp Williams-Christ-Birne. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|