|
весы жёстко обманули меня. поставила на ровную поверхность - погрешность примерно в 1 кг(
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 93,01g | Prot: 54,11g | Hh: 107,29g.
Aamiainen: Чебурек, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Päivällinen: Домашенька Кефир 2,5%, Шпинат, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|