Päiväkirja - NAST1994, 08 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
123,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 33,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2018:
368 kcal Rasva: 13,69g | Prot: 36,68g | Hh: 24,28g.   Aamiainen: Северная Компания Кета Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец, Яйцо (Целое), Кофе. Lounas: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Курица Вареная. Päivällinen: Finn Crisp Хлебец, Зеленый Чай, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
Painonpudotus 7,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NAST1994


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.