Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 80,09g | Prot: 98,75g | Hh: 36,38g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Кефир 1%, Приготовленный Лук, Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная. Päivällinen: Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvereva7777
|