|
Работает!
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 58,22g | Prot: 101,47g | Hh: 251,66g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Сметана. Lounas: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Чай с Сахаром, Вареники с Картошкой, Простые Пельмени. Päivällinen: Курица Вареная, Брокколи, Гречка Отварная, Компот. Välipalat/Muut: Чай, Конфета, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - igor naumov
|