Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 61,03g | Prot: 70,81g | Hh: 136,69g.
Aamiainen: Кефир 1%, Финик, Schogetten Черный Шоколад. Lounas: Cachet Чёрный Шоколад, Ачма Пп из Лаваша, Нототения, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Батон, Сыр, Луковый Суп. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок, Stuhmer Чёрный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|