Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 25,46g | Prot: 35,39g | Hh: 145,27g.
Aamiainen: 김치, 두부, 오렌지, 딸기, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Lounas: 오렌지, 딸기, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Päivällinen: 규동. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haenara97
|