Päiväkirja - Franclau, 08 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
57,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 7,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2018:
841 kcal Rasva: 35,88g | Prot: 54,62g | Hh: 70,45g.   Aamiainen: E.Leclerc Fromage Blanc. Lounas: Carottes, Concombre (Pelé), Fleury Michon Allumettes de Jambon. Päivällinen: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Fleury Michon Allumettes de Jambon. Välipalat/Muut: Pomme Golden. lisää...
1333 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Franclau


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.