Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2012
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3255 kcal
|
Rasva: 102,35g | Prot: 192,33g | Hh: 430,49g.
Aamiainen: dannon light & fit strawberry, cocoa roast almonds, raspberries, meijer lowfat cottage cheese, meijer california stir fry, carlson fish oil, tomato, plum, eggland's best large. Lounas: peach, kashi peanutty dark chocolate, kraft twist, spinach, california stir fry, tomato, raspberries, blueberries, eggland's best large, bumble bee salmon. Päivällinen: kraft colby jack big slice, aunt millie's whole wheat, strawberries, meijer chunky beef. Välipalat/Muut: dannon light & fit strawberry, fiber one 90, kashi golean crunch, dannon light & fit toasted, sugar free jello, monster rehab, meijer cottage cheese, dannon light & fit blueberry, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, krema, banana peanut butter, banana, optimum strawberry, so delicious vanilla sugar free, 2% milk, extra gum. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|