Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 27,55g | Hh: 17,89g.
Aamiainen: Активиа Йогурт Питьевой Ананас, Маслины, Яичница, Сосиска. lisää...
|
|
2487 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Vaellus - 1 tunti, Imetys - 1 tunti. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raindrops90
|