Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 60,90g | Prot: 115,74g | Hh: 94,64g.
Aamiainen: Куриное Филе, Мистраль Зеленая Гречка. Lounas: Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Запеченный или Жареный Сом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: IL Патио Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Сухие Цельные Семена Кунжута, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soimtanya
|