|
오늘... 아침운동 못했다... 스트레스가... ㅠㅠ
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 32,16g | Prot: 40,97g | Hh: 82,33g.
Lounas: 깍두기, 딸기, 오이소박이, 양상추, 아보카도, 밥, 수육, 콩나물무침, 쌈장, 양파, 배추겉절이. lisää...
|
|
209 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 24 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 36 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|