Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 94,30g | Prot: 81,70g | Hh: 114,58g.
Aamiainen: Oatmeal Cookies. Lounas: Pickled Egg, Chicken Wing (Skin Eaten). Päivällinen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Birds Eye Brussel Sprouts, Roasted Potato, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Välipalat/Muut: American Cheese, Pickled Egg, M&M's Caramel M&M's (42g). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fishingwidow
|