Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 87,97g | Prot: 155,15g | Hh: 64,01g.
Aamiainen: Икра, Кофе, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Яичница. Lounas: Стокманн Салат с Ростбифом, Салат с Курицей и Ананасами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Päivällinen: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Утиное Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oleg voron
|