Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2875 kcal
|
Rasva: 93,23g | Prot: 161,80g | Hh: 346,33g.
Aamiainen: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Село Зеленое Сыр Голландский , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Край Курая Кефир 1%, Зефир, Овсяное Печенье, Окей Груша Конференс, Яблоко Голден . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|