Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 81,86g | Hh: 80,19g.
Aamiainen: Селяночка Овсяные Хлопья, Сушеная Клюква, Счастье Деревенское Йогурт Термостатный. Lounas: Зеленый Чай, Цветная Капуста, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Глобус Гурмэ Тортилья с Индейкой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|