Päiväkirja - MoFu27, 09 huhti 18

Guten Morgen, war ja nicht anders zu erwarten 😩. Ab heute versuche ich mal wieder aufs Laufband zu gehen. Gaaaannnnzzzzz langsam anfangen 🤗. Habt einen schönen Tag 😘😘
80 kg Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2018:
197 kcal Rasva: 9,58g | Prot: 11,66g | Hh: 15,28g.   Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

43 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (29)
Kommentit 
Guten Morgen, genau, ganz langsam. 🚶‍♀️ Einen schönen Montag wünsche ich dir.🦋🐝 
08 huhti 18 jäseneltä: Levka...
Guten Morgen Mo🙋 Lass es langsam angehen💪 
08 huhti 18 jäseneltä: andi189
Guten Morgen 🙂 und immer schön langsam  
08 huhti 18 jäseneltä: Fagmich
Natürlich langsam 🤗 
08 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
nicht übertreiben....ein Spaziergang tut es auch 
08 huhti 18 jäseneltä: suska16
Guten Morgen Mo...guten Start in die neue Woche !☺ 
08 huhti 18 jäseneltä: ka-mühl
Guten Morgen, mach piano ...  
08 huhti 18 jäseneltä: Der-Weg-ist-das-Ziel
Mach ich, versprochen 😘 
08 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
Guten Morgen, immer schön smooooooth. 😉😘 
08 huhti 18 jäseneltä: Luise Freiheit
Guten Morgen! 😊 
08 huhti 18 jäseneltä: CT246
Guten morgen, bleibe entspannt 😊🙃 
09 huhti 18 jäseneltä: SeiN_MaulwurF
Guten Morgen, ganz laaaangsam... 
09 huhti 18 jäseneltä: sandram.80
Guten Morgen! Ich glaube auch, dass du dir keine Gedanken machen musst,... ist ein Glas Wasser mehr,... das ist gaaanz schnell auch wieder runter,... Gesundheit geht vor 😉  
09 huhti 18 jäseneltä: esche85
Guten Morgen , 
09 huhti 18 jäseneltä: fischi2
Guten Morgen liebe Monika 👍 ich danke dir 😘und wünsche dir einen schönen Montag 😘😘😘 
09 huhti 18 jäseneltä: ernesto.julian
Ich bekomme mein Laufband nicht aufgestellt, ist leider zu schwer 🤗. Also nehme ich jetzt meinen Hund und gehe ein Stündchen spazieren 🐶. Tut ihr auch gut🌞🤗 
09 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
Guten Morgen 😁🍵🍵 
09 huhti 18 jäseneltä: calpe2012
Guten Morgen.... Spaziergang draussen ist auch viel schöner als son olles Laufband. Hoffe du hast genauso tolles Wetter wie wir hier.  
09 huhti 18 jäseneltä: festina0815
Guten Morgen Mo, aber fein langsam machen und nicht zu schnell. Wünsch dir viel Spaß und weiterhin alles Gute für dich 
09 huhti 18 jäseneltä: Nizzy1988
Nizzy mein Hund ist auch schon was älter, er läuft gemütlich 😂 Festina bei uns kommt so langsam die🌞raus 
09 huhti 18 jäseneltä: MoFu27

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MoFu27


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.