Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 77,82g | Prot: 55,89g | Hh: 147,32g.
Aamiainen: Golden Toast American Sandwich (38g), Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Milbona Gouda Mittelalt. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, Kartoffelpuffer. Päivällinen: Honig-Senf-Dressing, Eisbergsalat, Spitzkohl, Möhren, Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Buttercremetorte, Romy Kokosschokolade. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|