|
Кто молодец, я молодец💪😎
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 153,34g | Prot: 91,00g | Hh: 23,63g.
Aamiainen: ВкусВилл Сметана 25%, Дивеево Масло Амарантовое, Сырники на кокосовой мукой. Lounas: Масло Подсолнечное, Меридиан Молодые Осьминоги в Масле, Monini Песто, Антон Палыч Сыр Венский с Ароматом Топленого Молока, Lite Pasta Ширатаки Спагетти. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|