Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 75,82g | Prot: 89,83g | Hh: 159,05g.
Aamiainen: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Lounas: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Натур Буфет Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Päivällinen: Сахар, Кефир 1%, Яблоко, Творог 5%. Välipalat/Muut: Orion Чокопай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elfiykahelga
|