Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 81,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 97,63g | Hh: 211,91g.
Aamiainen: Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Магнит Куриный Фарш. Lounas: Лента Кулич Весенний, Кофе, Рис Отварной, Seven Котлеты из Минтая. Päivällinen: Авида Кефир 1%. Välipalat/Muut: Рис Вареный, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|